O que posso comer após a extração do dente?

Muitos pacientes costumam fazer essa pergunta. A cirurgia dentária devido à cárie dentária pode ser um desafio, mas se você não souber o que comer durante a recuperação, pode ser muito mais desagradável.

Você precisa estar ciente do que comer depois de extrair os dentes. Sua saúde geral e nutrição têm um grande impacto na rapidez com que seus dentes cicatrizam após a extração. Você corre o risco de desenvolver uma infecção nos ossos e gengivas se for casual sobre o que consome após a extração do dente.

Os terceiros molares são outro nome para os dentes do siso. Eles geralmente são os últimos dentes a irromper e se desenvolver perto da parte de trás de suas gengivas.

Quatro dentes do siso são comuns, um em cada canto posterior da boca. Seus dentes do siso podem se desenvolver em ângulos estranhos ao contrário dos outros dentes.

As pessoas frequentemente removem os dentes do siso para resolver esses problemas. No entanto, até que criem problemas, os dentes do siso nem sempre precisam ser removidos.

É crucial certificar-se de que você está comendo bem depois de remover os dentes do siso.

O que é uma extração de dente?

Uma extração dentária ocorre quando um dente ou raiz dentária é removido sem prejudicar significativamente os tecidos próximos. A técnica de extração garante que não haverá problemas quando o soquete cicatrizar após o procedimento.

Os pacientes frequentemente recebem recomendações de um dentista sobre como cuidar de sua boca após a extração de um dente.

Em quanto tempo posso voltar a comer depois de arrancar um dente?

Embora a extração dentária seja um tratamento seguro, os cuidados posteriores adequados são cruciais para um rápido processo de recuperação. Além disso, a nutrição é crucial para os cuidados posteriores.

Você deve entender o que comer, como comer e quando comer depois de fazer uma extração dentária para evitar fazer qualquer coisa que atrapalhe, retarde ou, pior ainda, crie problemas no processo de cicatrização.

Aqui estão algumas orientações essenciais para comer com cuidado para ajudá-lo a ficar livre de problemas, enquanto seu dentista lhe dará instruções precisas sobre quando você pode começar a comer depois de extrair um dente e o que comer.

Sopa

A sopa deve estar na sua lista de refeições leves para consumir após a remoção dos dentes do siso durante os primeiros dias após a cirurgia de extração dentária.

Como não há grandes pedaços de carne ou vegetais para você mastigar, as sopas de purê de vegetais são saudáveis e não prejudicam a língua e os dentes.

Certifique-se de que a sopa esteja morna ou fria antes de comê-la, pois comê-la quente causaria dor na área onde o dente foi arrancado e poderia levar a uma infecção.

Iogurte grego

O iogurte grego é um excelente lanche rico em proteínas e cálcio. Alimentos ricos em proteínas ajudam na cura, então coma o máximo que puder.

A textura cremosa do iogurte também facilita a ingestão após a extração de um dente.

caldos

Os caldos são uma grande fonte de alimentos nutritivos para cuidados dentários. Além de saborosos, eles também possuem uma série de vitaminas e minerais. Além disso, se você tiver problemas para obter água suficiente em sua dieta, os caldos são uma excelente maneira de se manter hidratado.

Um tipo de caldo que é elogiado por suas propriedades saudáveis é o caldo de osso. É um caldo nutritivo criado pela fervura do tecido conjuntivo e dos ossos de animais.

Para evitar esfregar a ferida, coma o caldo apenas em temperaturas mornas ou frias.

Queijo tipo cottage

Você pode adicionar queijo cottage a outros pratos para dar um sabor extra ou tomá-lo como uma fonte suave de proteína como um lanche.

Para adicionar sabor, você pode, por exemplo, incorporá-lo em smoothies ou adicioná-lo aos ovos.

Ovos cozidos ou mexidos

Quase ninguém pode recusar porque é um dos itens essenciais do café da manhã. Para o café da manhã, nada supera os ovos mexidos cremosos e suaves.

especialmente se você estiver passando pela terrível fase de recuperação após a extração. Ovos cozidos também são uma opção mais saudável para o café da manhã se você quiser algo macio, simples de digerir e cheio de proteínas.

Evite aquele pão extremamente sedutor com seus ovos se quiser que o local da cirurgia cicatrize mais rapidamente. 

Smoothies

Smoothies são ótimos como sobremesa, comida matinal ou lanche. Adicione uma colher de proteína em pó e uma tonelada de frutas e vegetais saudáveis para dar um impulso.

Os smoothies são um método delicioso para garantir que você obtenha todas as vitaminas, principalmente a vitamina C, de que precisa e que não interrompa o processo de cicatrização.

purê de abóbora

Depois de remover os dentes do siso, a abóbora cozida e amassada é um excelente alimento para consumir. É uma fruta, embora seja freqüentemente chamada de legume.

Sua textura mole e macia facilita a mastigação e a deglutição sem irritar a boca.

Além disso, a abóbora é uma ótima fonte de potássio, vitaminas A, C e E, além de outros nutrientes. O corpo pode se curar da remoção dos dentes do siso com a ajuda dessas vitaminas, aumentando a imunidade.

Aveia

Em comparação com a aveia comum, a aveia instantânea é menos mastigável, mas dependendo do trabalho odontológico que você fez, você deve ter cuidado antes de consumi-la. Espere cerca de três dias antes de comer aveia se você tiver algum dente do siso removido.

Certifique-se de que a farinha de aveia esteja aquecida antes de consumi-la para evitar irritar a língua. A aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam você a se sentir satisfeito e a manter seus níveis de energia.

Purê de batata

Um vegetal de raiz versátil, as batatas podem ser cozidas de várias maneiras. Especialmente depois de remover os dentes do siso, comer purê de batata pode ser reconfortante.

Eles são ricos em calorias e nutrientes, sendo que ambos são cruciais para a recuperação. Isso se deve ao fato de que após a cirurgia, as pessoas precisam de um pouco mais de energia.

Se você acha difícil consumir alimentos suficientes, o purê de batata é uma ótima opção, pois permite ingerir muitos nutrientes e energia em um curto espaço de tempo.

Certifique-se de que seu purê de batatas esteja morno ou frio, pois alimentos quentes podem agravar a ferida.

Massa

A culinária mais rápida e simples de preparar após uma extração é a massa. Escolha macarrão de trigo integral em vez de espaguete padrão se quiser uma alternativa mais saudável.

Mais uma vez, você pode completar a refeição incluindo uma proteína de sua preferência. Certifique-se de que seja uma opção adequada para os dentes, como frango desfiado, carne ou peixe.

Peixe assado 

Você não precisa comer comida insípida e insípida quando estiver se recuperando de uma cirurgia dentária. Experimente vários tipos de proteínas; neste período, comece a comer alimentos macios.

Opte por peixe em vez de frango ou carne. Ferro, ácidos graxos ômega-3 e outras vitaminas e minerais essenciais podem ser encontrados nos peixes. O peixe derrama consideravelmente mais seus óleos naturais quando é assado do que frito. Os filés de peixe são significativamente mais fáceis de obter do que outros peixes.

Húmus

A culinária do Oriente Médio frequentemente inclui hummus, que ganhou popularidade em todo o mundo. É um dos melhores alimentos e uma fantástica fonte de proteínas, vitaminas, minerais e gorduras boas. O homus é um lanche fantástico para extração dentária pós-sabedoria por causa disso.

Em um processador de alimentos, misture o suco de limão, azeite, grão de bico, alho e tahine para criar homus. Como alternativa, a maioria das lojas vende hummus pronto.

Infelizmente, a textura crocante das batatas fritas e do pão pita pode impossibilitar que você desfrute de homus com eles. Hummus ainda é maravilhoso quando comido por conta própria, no entanto.

Alimentos a evitar após a extração do dente

Para uma recuperação saudável e estável, é essencial saber o que comer e evitar consumir alimentos e bebidas após a extração. Já sabemos que refeições difíceis de mastigar podem prejudicar a área afetada.

Certos alimentos podem agravar as feridas reparadas cirurgicamente em sua boca enquanto elas se recuperam. Saber quais refeições evitar durante a recuperação é essencial para curar mais rapidamente e prevenir problemas.

Após a remoção dos dentes do siso, evite os seguintes alimentos:

Refeições apimentadas

Após a extração, você pode querer reduzir a ingestão de alimentos quentes, se gostar. Além de não ser saudável para você em geral, também causa alguns problemas importantes após a extração. Consumir qualquer alimento picante agrava as suturas e leva à dor na gengiva.

O consumo de alimentos ácidos e picantes também pode causar problemas estomacais, incluindo úlceras pépticas, DRGE (doença do refluxo gastroesofágico), etc. Segundo a pesquisa, a DRGE pode causar desgaste e erosão dentária ao longo do tempo.

Não beber

Após a cirurgia, entendemos como é tentador para você tomar aquela taça de vinho tinto. 

No entanto, após um procedimento odontológico como uma extração de dente, isso causa mais mal do que bem.

O álcool pode atenuar temporariamente a dor, mas, a longo prazo, apenas retarda a cicatrização. Isso torna o local cirúrgico mais suscetível a infecções.

Eu no

Quando alguém pode comer alimentos sólidos depois de extrair um dente? pode ser uma pergunta que você tem. quando você come carne. A resposta, no entanto, depende totalmente da rapidez com que a ferida cicatriza.

A carne requer muita mastigação e trituração de dentes, pois é muito mastigável. Mas enquanto sua incisão de extração está cicatrizando, você deve evitar isso o máximo que puder.

Proibido fumar

Você corre o mesmo risco se fumar logo após a extração. Ele desidrata a boca e, se você inspirar com muita força, suas suturas também podem se desfazer. Outro problema que pode surgir se você continuar fumando e bebendo é a “alveolite”.

A maioria das sementes e grãos

Algumas sementes e grãos podem ficar presos na ferida e impedir que ela cicatrize.

Evite comer alimentos frios ou alimentos quentes

O período de cicatrização depende muito dos dois primeiros dias após o procedimento. Uma parte da manutenção de uma dieta saudável é evitar refeições excessivamente quentes ou frias.

É melhor evitar temperaturas severas se você já tiver problemas de sensibilidade. Em vez disso, opte por água morna ou em temperatura ambiente ou outras bebidas.

O consumo de alimentos muito frios ou quentes faz com que as gengivas ao redor da região afetada fiquem desconfortáveis ou inflamadas. Deve-se, portanto, tomar precauções especiais para evitar esses problemas pós-operatórios.

alimentos mastigáveis

Quando sua boca ainda está dormente logo após a cirurgia e alimentos mastigáveis estão presentes, você corre o risco de morder o rosto, os lábios ou a língua.

comida crocante

Após uma extração, você pode achar interessante fazer um lanche, já que não pode comer refeições normais. No entanto, você deve proceder com cautela. lascas ou biscoitos podem ficar alojados no local de extração e impedir a cicatrização. Evite alimentos crocantes, como nozes.

Perguntas frequentes

Por que comer alimentos moles depois de arrancar um dente?

Refeições macias são adequadas após a extração, pois mastigá-las é suave para os dentes. Os alimentos macios ajudam a evitar a tensão excessiva sobre os dentes. 

Quando o local da extração estiver totalmente curado, você poderá retomar seus hábitos alimentares habituais e se recuperar mais rapidamente seguindo uma dieta de alimentos macios.

Depois de arrancar um dente (incluindo dentes do siso), posso comer alimentos sólidos?

“Quanto tempo depois de uma cirurgia oral posso comer alimentos sólidos?” pode estar em sua mente. Você ainda pode comer, mas há vários itens dos quais você deve ficar longe por pelo menos 24 horas.

Após a extração do dente no primeiro dia, o que posso comer?

Após o primeiro dia, você deve manter uma dieta leve e leve. É muito melhor se você beber líquidos como shakes saudáveis, smoothies ou sucos.

Para preparar um shake de frutas nutritivo, combine frutas da estação com leite ou iogurte grego.

A higiene oral deve ser tomada porque a sua refeição tem um impacto significativo no processo de cicatrização. Você também pode tomar sorvete de banana no primeiro dia para aliviar a dor agonizante imediatamente.

Conclusão 

Agora que você sabe a resposta para a pergunta “O que posso comer após a extração do dente?” seria sensato encher sua despensa com essas deliciosas iguarias para garantir que você ficará nutrido e satisfeito após a cirurgia.

Depois de arrancar um dente, consumir alimentos macios e nutritivos é essencial para uma recuperação rápida e indolor.

Como mencionei, pule bebidas alcoólicas, pedaços grandes e comida caseira. Tente consumir mais sopas misturadas, purê de abacate, purê de banana ao consumir uma refeição após a extração do dente.

Seu período de recuperação será mais curto se você seguir estes conselhos. Em qualquer caso, comer após a extração do dente não é recomendado por pelo menos 3 horas depois. As extrações dentárias são consideradas uma cirurgia, mesmo que seja uma pequena.