Anorexia x Bulimia x Compulsão Alimentar Compulsiva: Diferenças entre os Transtornos Alimentares

Distúrbios alimentares

Os transtornos alimentares são um dos problemas alimentares mais comuns nos Estados Unidos, especialmente em mulheres jovens e podem impactar muito a vida de alguém. Pode ser você ou um membro da família que está comendo desordenado. Vamos discutir a diferença entre anorexia x bulimia x compulsão alimentar.

Por exemplo, pessoas ansiosas que comem demais ou comem demais podem se encontrar em um ciclo de feedback negativo do qual é impossível escapar.

Por um lado, isso torna mais difícil para esses indivíduos com comportamento autodestrutivo controlar seus hábitos alimentares e, por outro, torna mais difícil para os outros entenderem como e por que eles fazem o que fazem. É por isso que você precisa estar ciente dos diferentes tipos de transtornos alimentares: anorexia x bulimia x compulsão alimentar.

Neste post, discutiremos as principais diferenças entre anorexia x bulimia x compulsão alimentar e o que você realmente precisa saber sobre pessoas com distúrbios alimentares.

O que é uma Anorexia?

Anorexia é um termo usado para descrever um problema alimentar em que uma pessoa tenta fazer dieta e se sentir melhor devido ao intenso medo de engordar. Isso geralmente é feito para parecer ou se sentir melhor para os outros.

As pessoas que têm esse problema geralmente ficam constrangidas e chateadas por serem tão autoconscientes devido à sua imagem corporal distorcida. Pode prejudicar sua qualidade de vida comer o que consideram alimentos seguros, o que pode levar à bulimia.

Os anoréxicos muitas vezes se sentem exaustos, devido à baixa energia, flácidos e deprimidos. Eles também têm um risco aumentado de distúrbios relacionados ao humor, como transtornos de ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático.

A anorexia também interfere em outras atividades importantes, como comer e beber, pois impede que esses indivíduos se envolvam em atividades normais, como conversar com amigos ou familiares e interação social.

Esse distúrbio pode causar efeitos comportamentais, como tentar perder peso restringindo severamente a ingestão de alimentos por meio de dieta ou jejum, exercícios excessivos, compulsão alimentar e vômitos autoinduzidos para se livrar dos alimentos, o que pode incluir o uso de laxantes, enemas, auxiliares de dieta , ou terapias à base de ervas. A anorexia pode ser encontrada em homens e mulheres jovens.

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O distúrbio, a anorexia nervosa, é um distúrbio alimentar grave que se caracteriza pelo medo de ganhar peso. Já existe há séculos, mas não foi até o século 20 que foi reconhecida como uma doença mental. A condição pode ser desencadeada por muitos fatores, como conflito familiar, cultura e ideia de beleza da sociedade. Esta condição pode levar a problemas de saúde graves, como doenças cardíacas e osteoporose, que podem levar à morte.

A anorexia é um distúrbio mental ou comportamental que pode ser tratado com terapia, medicamentos e/ou ambos. O paciente terá que trabalhar duro para superar o medo de ganhar peso e trabalhar para desenvolver habilidades de enfrentamento mais saudáveis.

O termo “anorexia nervosa” foi usado pela primeira vez em 1873 por George B. Wood em seu artigo intitulado “Um estudo de pessoas anoréxicas”. No século 19, essa condição era mais conhecida como “nervosismo” ou “ansiedade” e era considerada “debilidade nervosa”.

A anorexia nervosa é caracterizada por um medo intenso de ganho de peso e a busca pela magreza, apesar de um grau maciço de problemas físicos, como fadiga extrema, amenorréia, desequilíbrio eletrolítico, colapso cardiovascular, osteopenia/osteoporose e vômito autoinduzido.

Estima-se que até 1% da população possa ser diagnosticada com uma forma grave de anorexia nervosa (uma rápida perda de peso superior a 10% de peso corporal em um curto período de tempo).

Anorexia Atípica

A anorexia atípica é um tipo de anorexia caracterizada por falta de vontade de comer, baixo peso e imagem corporal distorcida. Pode ser vista como a forma mais grave da doença. A anorexia atípica não se limita a mulheres e meninas.

Homens e meninos também podem sofrer com isso. O distúrbio foi observado em pessoas de diferentes etnias, idades e orientações sexuais.

A anorexia atípica geralmente começa com pensamentos obsessivos sobre comida, perda de peso ou ganho de peso. As pessoas que sofrem desse distúrbio têm uma imagem corporal distorcida que as leva a acreditar que são gordas, quando na verdade são muito magras. Eles também têm sentimentos de vergonha em relação aos seus hábitos alimentares e muitas vezes pensam em comida constantemente sem comer nada.

As compulsões criadas pelo distúrbio podem estar relacionadas a comida, exercícios e contagem compulsiva. A pessoa com esse distúrbio geralmente se envolve em comportamentos que acredita que irão melhorar sua imagem corporal, como se exercitar ao extremo ou restringir a ingestão de alimentos.

Pessoas com esse tipo de transtorno alimentar têm uma imagem corporal distorcida e monitoram obsessivamente seu peso e forma. Eles normalmente se envolvem em comportamentos compensatórios para se sentirem melhor com sua aparência, incluindo: exercícios excessivos, dietas extremas ou outros tipos de comportamentos prejudiciais ao corpo, como cutucar a pele, puxar o cabelo e cutucar a pele crônica.

Distúrbio de Purgação

Existem muitas razões pelas quais as pessoas purgam, mas a mais comum é a perda de peso. Muitas pessoas que se purgam têm uma percepção distorcida do tamanho e da forma de seu corpo.

A anorexia nervosa é um tipo de distúrbio alimentar no qual a pessoa tem um medo intenso de ganhar peso ou engordar, mesmo estando perigosamente abaixo do peso.

Estima-se que até 20% de pessoas com anorexia (anorexia purgativa) também tenham transtorno purgativo. A purgação pode ser feita por meio de vômitos, laxantes, diuréticos e outros tipos de autoinanição.

Não é uma maneira saudável de perder peso e pode levar a complicações graves de saúde ou à morte de algumas pessoas.

Os sintomas do transtorno purgativo incluem o uso compulsivo e repetido de comportamentos, incluindo:

• Vômito ou uso de laxantes com pouca ou nenhuma comida no estômago
• Ficar doente intencionalmente
• Exercício excessivo para livrar o corpo de alimentos
• O vômito autoinduzido pode causar ânsia de vômito que pode levar a problemas sérios, incluindo asfixia e pneumonia por aspiração

Em contraste com a bulimia, que está associada a episódios de compulsão alimentar seguidos por comportamentos compensatórios, como vômitos autoinduzidos ou uso indevido de laxantes, o transtorno purgativo envolve um padrão de comportamentos inadequados compulsivos e repetidos que levam à remoção de alimentos insuficientes do corpo ao longo do tempo. Tempo. Entre outros sintomas estão as idas frequentes ao banheiro para expulsar os alimentos do corpo e a perda de peso.

O que é uma Bulimia?

A bulimia é outro comportamento alimentar, também conhecido como bulimia nervosa, a bulimia é um transtorno de compulsão alimentar frequentemente acompanhado de vômitos purgativos e autoinduzidos. É caracterizada por um apetite elevado e um desejo de terminar o episódio alimentar mais cedo.

As pessoas com bulimia geralmente têm histórico de diabetes, doença hepática, pressão alta, colesterol alto, obesidade (corpo gordo) ou outras doenças que normalmente causam aumento da frequência cardíaca e da respiração.

Além de aumentar o apetite, esses indivíduos também apresentam maior prevalência de transtornos do humor, incluindo transtornos de ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático.

Bulimia Nervosa

A bulimia nervosa é um distúrbio alimentar caracterizado por compulsão alimentar e purgação. As pessoas com esse distúrbio geralmente têm medo de ganhar peso e costumam usar a comida para lidar com o sofrimento emocional. A bulimia nervosa é frequentemente tratada como um tipo de anorexia, mas na verdade é uma entidade diferente.

A bulimia nervosa é mais sobre a maneira como uma pessoa lida com a comida, enquanto a anorexia é sobre a quantidade de comida que você consome. Existem muitos tratamentos diferentes para bulimia nervosa disponíveis para pessoas que sofrem dessa condição. No entanto, a maioria das pessoas se recupera sem tratamento ou precisa apenas de atendimento ambulatorial.

O padrão típico inclui episódios de “compulsão alimentar” que podem durar de algumas horas a vários dias, seguidos por episódios repetidos de vômito autoinduzido, jejum ou uso indevido de laxantes.

As pessoas com bulimia nervosa geralmente têm medo de ganhar peso e costumam usar a comida para lidar com o sofrimento emocional.

Bulimia Nervosa normalmente inclui 3-5 episódios de compulsão alimentar seguidos por uma purga:

1. Compulsão alimentar (geralmente alimentos com alto teor calórico/alto teor de gordura que não são nutritivos)
2. Purgar através de vômito autoinduzido, jejum e/ou uso indevido de laxantes
3. Coma mais comida
4. Repita

O que é Compulsão Alimentar?

O transtorno da compulsão alimentar periódica é comer com pressa. O indivíduo fica tão consumido pelo ato de comer que não consegue retardar o processo de comer. Em vez disso, consomem grandes quantidades de comida de uma só vez (episódios de compulsão alimentar).

Compulsão alimentar é um estado de consumo excessivo que impede a alimentação normal e os comportamentos excessivos de exercícios. Espasmos e cãibras abdominais geralmente acompanham a compulsão alimentar de uma grande quantidade de alimentos. É o resultado de um metabolismo acelerado, devido a uma ênfase exagerada na atividade física ou na ingestão de alimentos.

Anorexia vs bulimia vs transtorno da compulsão alimentar periódica são diferentes tipos de fome auto-induzida. A principal diferença entre eles é a gravidade de seus efeitos, mas todos são problemas de saúde mental que geralmente precisam de tratamento profissional por meio de profissionais de saúde mental ou grupos de apoio.

Fora isso, eles são todos muito semelhantes, pois são todos padrões de comportamento nocivos resultantes da baixa auto-estima, que resultam em peso corporal significativamente baixo.

Sintomas de compulsão alimentar

Compulsão alimentar é um problema comum que muitas pessoas enfrentam. Pode levar ao ganho de peso, depressão e outros problemas de saúde. O transtorno da compulsão alimentar periódica é caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar e uma sensação de perda de controle sobre a alimentação. Os sintomas da compulsão incluem: ansiedade, culpa, vergonha, irritabilidade e depressão.

A causa da compulsão alimentar é desconhecida, mas foi sugerido que pode estar ligada à impulsividade e/ou estresse. Muitas pessoas também podem ter uma condição de saúde mental subjacente, como anorexia nervosa, depressão ou transtorno bipolar.

Um desequilíbrio nos níveis de serotonina, dopamina e outros neurotransmissores também pode causar comportamento de compulsão alimentar.

A compulsão alimentar pode ser causada por vários fatores, incluindo: falha na dieta, excesso de ingestão calórica de um dia, jejum e um sistema de recompensa hiperativo.

Sintomas de Distúrbios Alimentares

Anorexia, bulimia e compulsão alimentar são caracterizados pelos seguintes sintomas:

• Consciência e autocompaixão. A fase inicial da compulsão alimentar é marcada pela consciência da própria falta de saúde e pelo desejo de fazer algo a respeito.
• Ansiedade. Túneis em depressão, perda de apetite e ansiedade em torno de qualquer tipo de comida e outras atividades diárias.
• A incapacidade de controlar o próprio comportamento e sentimentos de culpa ou vergonha. Sentimentos de vergonha ou culpa quando alguém bebe ou faz algo que desencadeia a compulsão alimentar (episódios de compulsão alimentar).
• Episódios de preocupação excessiva. Preocupar-se com o ganho ou perda de peso ou com o atraso para compromissos ou prazos de trabalho
• Recorrer ao álcool ou a outros alimentos negativos para moderar os pensamentos.
• Uma obsessão por comida
• Uma imagem corporal distorcida
• exercício excessivo
• Comportamentos repetitivos que evitam comer, como jejuar ou vomitar
• Pensamentos frequentes sobre a morte

Abuso de laxantes

O abuso de laxantes é um problema crescente. O tipo mais comum de abuso de laxantes é a bulimia, na qual as pessoas usam laxantes para suprimir o apetite e evitar o ganho de peso.

A bulimia e a anorexia são muitas vezes vistas como transtornos mentais, mas decorrem dos efeitos físicos do abuso de laxantes. Algumas pessoas param de comer para evitar o ganho de peso, enquanto outras usam laxantes para se purgar e perder peso.

Os laxantes são uma forma de purgativo. Eles trabalham estimulando os movimentos intestinais, reduzindo a motilidade dos intestinos e aumentando a secreção de água das paredes intestinais. Eles agem irritando e distendendo o intestino, o que facilita a passagem das fezes.

Medicamentos sem receita médica incluem óleo de rícino, polietilenoglicol (PEG) e bisacodil. Estes são recomendados por alguns médicos, pois podem ser usados sem efeitos colaterais.

Drogas como a loperamida são solúveis em água e passam rapidamente pelo corpo na urina, evitando que a droga cause um aumento do nível sanguíneo. A loperamida funciona diminuindo a motilidade intestinal para reduzir os movimentos intestinais.

Critérios de diagnóstico e planos de tratamento para anorexia x bulimia x compulsão alimentar

Os primeiros passos para o diagnóstico são identificar o transtorno alimentar ou qualquer outra doença mental de acordo com o manual estatístico de transtornos mentais e a Associação Nacional de Transtornos Alimentares.

Se os sintomas físicos não forem aparentes imediatamente, é melhor fazer um exame físico e procurar ajuda profissional. Eles podem observar e observar por você. Em seguida, eles podem identificar os sintomas que podem estar relacionados ao transtorno alimentar e oferecer vários tratamentos e/ou um programa de tratamento.

Por fim, podem recomendar atividades físicas e mentais que podem ser realizadas em um curto período de tempo e garantem um peso saudável sem a necessidade de autocontrole extremo.

Transtorno Alimentar e Hábitos Alimentares

Você deve estar sempre atento à sua relação com a comida. É uma parte vital de qualquer vida humana. No entanto, em um distúrbio alimentar, a relação entre o indivíduo e a comida pode ser tênue na melhor das hipóteses e inexistente na pior das hipóteses.

Se você tem um distúrbio alimentar restritivo, provavelmente sentirá fome e ficará vulnerável se consumir muita comida. Isso ocorre porque seu corpo foi pré-taxado pelo número de calorias que você conseguiu consumir.

Por outro lado, os anoréxicos que consomem pouca comida geralmente são magros, mas também podem ter dificuldade em digerir certos nutrientes. Por isso é importante estar atento à sua alimentação.

Qual dieta você deve seguir para transtorno de ansiedade?

Segundo a associação psiquiátrica americana, todos devem seguir uma dieta saudável. O aconselhamento nutricional é recomendado antes de qualquer dieta. A perda extrema de peso em pouco tempo não é recomendada devido a possíveis complicações médicas.

Como eu disse, procure aconselhamento nutricional antes de iniciar qualquer dieta para se livrar do excesso de calorias. A chave é reservar tempo para interação social, alimentação nutritiva e um percentual de gordura corporal saudável.

Uma dieta eficaz deve atender às necessidades nutricionais do indivíduo e da família. Deve ser pobre em gordura, mas rico em proteínas, fibras e vitaminas. Algumas pessoas podem achar que uma dieta com baixo teor de gordura funciona melhor do que uma dieta de jardineiro florido porque ambas são baixas em calorias, resultando em melhor saúde física e peso normal.

Opções de tratamento para transtorno alimentar

Existem muitas maneiras de lidar com um distúrbio alimentar. Como você pode imaginar, existem diferentes dietas e programas nutricionais.

O monitoramento de rotina é um dos comportamentos compensatórios importantes para pessoas com um distúrbio alimentar mais comum, pois permite que eles acompanhem e obtenham informações sobre seu progresso. A terapia cognitivo-comportamental também é uma opção de tratamento.

Você também deve pedir orientação médica ao seu médico se for capaz de seguir uma dieta. Isso ocorre porque muitas dietas são baseadas em regras rígidas que são difíceis de quebrar. Se o seu médico não recomendar, você também deve considerar seguir uma dieta pobre em gordura, açúcar e calorias. Isso ajudará seu corpo a criar uma taxa metabólica adequada e a se sentir satisfeito.

Complicações para transtornos alimentares

Algumas pessoas desenvolvem síndrome metabólica após distúrbios alimentares. Isso pode incluir pressão alta, aumento do colesterol, aumento da temperatura corporal e aumento do nível de estresse, levando a problemas de saúde mental ou transtorno obsessivo-compulsivo.

Deve falar com o seu médico imediatamente se tiver algum destes sintomas. Outra complicação potencial é um distúrbio alimentar associado a uma condição hereditária.

Isso pode acontecer com quem come demais ou não emagrece. Nesses casos, você deve ser monitorado de perto por um profissional médico qualificado e ter quaisquer problemas alimentares que possa ter resolvido primeiro.

Fatores de risco para transtornos alimentares

Pessoas com transtorno alimentar também podem ter aumento dos hormônios do estresse que podem levar a transtornos de ansiedade e emoções negativas. Esses indivíduos também podem ter frequências cardíacas e respiratórias aumentadas. Isso pode ser perigoso porque pode levar a problemas de saúde graves, como ataques cardíacos devido a doenças cardíacas ou derrames.

Nesses casos, você pode precisar de cuidados médicos e também deve ser monitorado de perto por um profissional médico qualificado e ter quaisquer problemas alimentares que você possa ter resolvido primeiro.

Ajuda para Ansiedade e Depressão

Como você pode imaginar, a ansiedade e a depressão estão intimamente relacionadas. Não é incomum que as pessoas experimentem ambos durante uma fase de transtorno alimentar.

É por isso que é importante estar ciente dos fatores de risco para todas as condições médicas de saúde mental e distúrbios alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar). Os transtornos de ansiedade respondem bem ao tratamento e são mais baratos do que os tratamentos para depressão.

A gravidade desses distúrbios em um indivíduo também pode determinar o tipo de tratamento que você recebe. Se você tem um transtorno de ansiedade, procure ajuda imediatamente. A terapia familiar é incentivada para ajudar a melhorar a situação. A melhor maneira de descobrir se você tem um fator de risco para ansiedade é perguntar ao seu médico.

Às vezes, quando os jovens não podem ser ajudados em casa por suas próprias famílias, é recomendável fazer tratamento em acampamentos para adolescentes, onde podem obter o tratamento de que necessitam.

Considerações finais sobre anorexia x bulimia x compulsão alimentar

Visite a Associação Nacional de Anorexia Nervosa para obter apoio gratuito de colegas se estiver lutando contra algum distúrbio alimentar. Anorexia vs bulimia vs compulsão alimentar podem ser tratados se você se comprometer com o curso.

O exercício é mais importante do que fazer dieta, especialmente fazer dieta excessivamente. (Veja nosso Citações de fitness para mulheres página, repleta de citações inspiradoras para ajudar no treino.)

Observe seus padrões alimentares e, para evitar problemas médicos, mantenha seu peso corporal normal. A recuperação completa é possível para pessoas com esse tipo de doença mental se elas estiverem comprometidas com a mudança. Certifique-se de compreender e reconhecer os principais sintomas do distúrbio e considere também o tratamento hospitalar, se for absolutamente necessário.