AA 受け入れの祈り: 完全な AA セレニティの祈り – AA の祈り

匿名のアルコホーリク
AA承認の祈りまたはaaの祈りは、aaのメンバーがaa会議中に唱える祈りです。アルコホーリクス アノニマスは、人々が心の平安を得て依存症に抵抗できるよう支援する非営利のスピリチュアル プログラムです。
AA は無料の聖書研究と、飲酒、薬物使用、喫煙、ギャンブルをやめたいと願う人々とのサポートミーティングを提供しています。思いやりと広い心を提供し、人々が正しい道を歩めるよう支援します。
このプログラムは、変化を望む人々とすでにそうすることを決意している人々を支援するために設計されました。 12 ステップ プログラムの各レベルは、キリストの愛の中を一歩ずつ歩む方法を個人に教えます。
この 12 ステップのプログラムは、罪悪感や恥を感じることなく自分自身を許すようメンバーに指示します。会員の多くは自己憐憫を感じており、神の愛と力の恵みを通して変わる方法を学ばなければなりません。 (意見 祈りについての心に強く訴える引用, 中毒者のための引用, 愛についての聖書の引用 と 大天使ミカエルの祈り)
静寂の祈りの意味(受け入れの祈りとは)
静寂の祈りは、多くの祈りの最後に唱えられることわざです。それは、たとえそれが困難なときであっても、信仰と宇宙の受け入れを通じて、すべての物事において平和と静けさを求めることを思い出させてくれます。祈りにはこう書かれています。
「神よ、私に変えることのできないものを受け入れる静けさを与えてください。できることを変える勇気。そして違いを知る知恵。」
– 静寂の祈り
AA合格の祈り
静寂の祈り AA の起源

この祈りは、AA の初期メンバーの 1 人がニューヨーク ヘラルド トリビューンの死亡記事でこの祈りを発見したことで、広く知られるようになりました。
セレニティの祈り AA は、ラインホルト ニーバー博士の功績とされています (彼については記事の終わりの方をお読みください)。これは、博士が説教の中でそれを使用したことと、この祈りを 1951 年の雑誌に掲載したためです。 (セレニティについて詳しく読む 祈り)
Serenity Prayer には以前のバージョンがありました。ウィニフレッド・クレーン・ワイガルは 1933 年に初期のバージョンを書きましたが、これらの初期バージョンにはタイトルがありませんでした。
セレニティの祈りは、他の 12 ステップ プログラムとともに、1941 年にアルコール中毒者アノニムス プログラムに採用されました。
安らぎの祈り
Serenity Prayer AA には 2 つのバージョンがあります。ショートバージョンと完全な静寂の祈り。
短い静寂の祈り
「神は私に、変えることのできないものを受け入れる静けさを与えてください。できることを変える勇気。そして違いを知る知恵。」
完全な静寂の祈り
(より長い静けさの祈り)
「神は私に、変えることのできないものを受け入れる静けさを与えてください。できることを変える勇気。そして、その違いを知る知恵。一日一日を生きる。一瞬一瞬を楽しむ。困難を平和への道として受け入れること。神がなさったように、この罪深い世界を、私が望んでいたようにではなく、ありのままに受け入れてくださいました。私が神の意志に身を委ねれば、神は物事を正しくしてくれると信じています。それは、私がこの世でそこそこ幸せでいられるように、そして次の世でも永遠に神とともにこの上なく幸せでいられるようにするためです。アーメン。"
アルコール・アノニムスの歴史
すべてはビル・ウィルソンと、彼がミネアポリスの病院に到着して以来連絡を取り合っていた心理学者のボブ・スミス博士から始まりました。ボブ・スミス博士がビル・W と彼の飲酒問題を初めて知ったのは、ビル・W がセント・トーマス病院のバルコニーによじ登って側溝に吐いているのに気づいたときでした。
彼は後にこう語った。「彼の勇気に感動すべきか、それとも彼の恐怖に怯えるべきか分かりませんでした。彼は非常に病気の人だった。」ビル・Wは酒のせいで体調が悪くなり、黙って苦しんでいた。彼は一緒にいた友人を失いたくなかったし、過度の飲酒をやめたくなかった。もしそうしたら何か悪いことをしてしまうのではないかと彼は恐れていた。
したがって、多くのアルコール依存症者がそうであるように、ビルもそれをあまりにも長い間屋内に留めていました。セント・トーマス病院で約2か月治療を受けた後、ビルは自分が十分に酔いが覚めていることに気づき、病院を出て家に戻りました。
彼は借りていたアパートにビール、ワイン、ウィスキー、その他のアルコール飲料を大量に保管していた。ビルは一日中酒を飲み始めた。彼は自宅をアルコール依存症患者の「パブ」に変えるというアイデアを持ち出した。彼はまた、別の宗教研究を始めるという考えも持ち出しました。ビルは自分のアルコール依存症についてさらに深く掘り下げたいと考えていました。
彼はある夜の会合でスミスに連絡し、バーを開く計画について話した。その後、スミスはビルをエド・フォランド(aaの共同創設者)に紹介し、彼もその会議に出席していた。
エドは、アルコール依存症で助けが必要な人々を助けるグループを立ち上げたいと考えていました。彼はビルと一緒にそのようなグループの立ち上げに取り組むことに同意した。このグループはアルコホーリクス・アノニマスと呼ばれることになる。
受け入れることが鍵です (静寂の祈り)
受け入れることは世界で最も強力な言葉です。受け入れるという言葉は、神のインスピレーションや個人の人生経験から生まれました。受け入れとは、「これだ」と言えることです。良いのか悪いのか分からない精神状態です。
受け入れるとは、ありのままの私であり、ありのままのあなたであることを意味します。それは自分の問題を否定するという意味ではなく、「これが今の私の立場であり、私はそれを受け入れるつもりだ」と言っているだけです。
口から出ることは、生涯心に残ることほど重要ではないことを理解すると、受け入れの祈りAAが神が何を意味したのかを理解しようとすることが重要だと思います。人生のあらゆる問題を乗り越える方法。
アルコール依存症匿名のビッグブック

アルコールや薬物乱用の問題を克服したい人は、ビッグブックで助けを見つけることができます。アルコール依存症からの回復に成功した多くの人が、この本の検証と指針を見つけました。
『アルコホーリクス アノニマス: ビッグ ブック』は、アルコール依存症から回復した匿名プログラムの最初の 100 人についての物語です。回復を目指す人はぜひ読んでみてください。
ビッグブックは、アルコール依存症を克服することに成功した男女の物語と経験を集めたものです。
世界は、互いに平和に暮らすことができないように見える不完全な人間によって作られていますが、神はそのために、私たちが平和と調和を見つけるのを助ける方法を与えてくださいました。
私たち人間はそれぞれが自分自身の創造者であり、思考と信念の世界を創造することによって自分自身の運命を創造しなければなりません。
実際、私たちの心は生命そのものの創造主です。私たちは、より高い力である永遠の父に、子供たちが罪のない人生を送れるように救いと平和に導いてくださるよう祈る必要があります。
AAの祈り: 神に助けとサポートを祈ります
- 神はこの世界を美しく創造されました。彼は子供たちに命の贈り物を与え、彼らが彼の世界の広大さを探索し、そこから学ぶことができるようにしました。私たちのためにこの美しい世界を与えてくださった神に祈り、感謝してください。
- 自分自身の束縛について祈ってください。強くある必要があるときは、神に助けを求めて、強くいてください。神はあなたが想像もできなかった方法で助けてくれるでしょう。
- 今日私たちの問題について祈ってください。神に心を開いて、神が手を差し伸べて、人生の困難な時期を乗り越えられるよう助けてくださいますように
残念なことに、アルコホーリクス・アノニマスに助けを求めているすべての人がアルコール依存症から完全に回復しているわけではありません。AA ミーティングに出席した人は回復し、生涯断酒を続けることができますが、ある時点で再発する可能性のある人もいます。多くの人にとって、気分が正常に戻ったという以外の理由でアルコールの使用に戻ると再発が起こります。

受け入れの祈り (AA)
再発に対する最大の予防策は、私たちの中にあるアルコールほど強い人はいないということを認識することです。 AAメンバーは断酒への道をより強くするためにお金を払います。
依存症の問題に対処する唯一の選択肢は、断酒を続け、強力な回復プログラムに取り組むことです。 AAメンバーは、自分の人生を完全にコントロールすることはできず、神の導きと助けを求めなければならないことを受け入れなければなりません。
「天の御父よ、私たちにできることを変える強さ、違いを知る理解力、変えられないものを受け入れる冷静さをお与えください。」
神を知るということは、単に神の名前や属性を知る以上のことを知ることを意味します。それは、今日生きている魂として彼を個人的に、経験的に知ることができることを意味します。そのためには、私たちが彼を本当に知るために彼に祈る必要があります。
アルコール依存症について毎日話し合うことで、克服した人もたくさんいます。最も重要なことは、それが克服できる病気であると本人が認識することです。人が真の永続的な幸福を求めているなら、神の知恵を求めるよう努力しなければなりません。
AAでは、匿名の会員は祈りと忍耐によって、一時的かつ永遠の困難をすべて克服できると会員に教えられています。
神が私たちに与えてくださった最大の贈り物は、神を理解する機会です。この理解を通じて、私たちの生活は変わります。祈りを通して、心のかたくなで不純な人は謙虚になります。祈りを通して、怒りっぽく短気な人は優しく、忍耐強く、寛容になります。祈りを通して、怠け者で無関心な人は元気になります。自分自身を最も愛する人は、祈りを通して他の人を愛することを学びます。
静寂の祈りの起源
ラインホルト・ニーバーとは誰ですか?
彼は20世紀で最も著名なプロテスタント思想家の一人です。ラインホルト・ニーバー博士は、キリスト教と社会正義の関係について著述したキリスト教徒、アメリカ人の神学者、倫理学者です。
ニーバーの神学は、しばしば「キリスト教現実主義」として説明されます。これは、正義と平和を促進するためにキリスト教徒が現実世界と関わる必要性を強調するキリスト教へのアプローチです。

ラインホルト・ニーバー
ニーバーは、ミシガン州デトロイトにあるドイツ語を話すルーテル派会衆の牧師としてキャリアをスタートさせました。彼は 1928 年から 1960 年に退職するまで、ニューヨーク市のユニオン神学校でキリスト教倫理の教授も務めました。
1955 年に、キリスト教倫理への顕著な貢献に対してサミュエル J. メイ賞を受賞しました。
ニーバーは、南北戦争中にカンザス準州に定住したドイツ人移民の両親のもと、1892年9月14日にミズーリ州ライトシティで生まれた。
彼の父親は小さな大学で教えており、母親は父親が亡くなったときにその役割を引き継ぐ「教育監督者」としての訓練を受けていました。彼の両親は「キリスト教貴族」の一員であり、彼が教会でキャリアを持つことを期待していました。
彼はシカゴ大学で学び、1917年にプリンストン大学でポール・ティリッヒの「文化の神学」に関する論文を執筆して博士号を取得しました。学位取得後、ニーバーはフランスで牧師として第一次世界大戦に従軍した。
19 歳で帰国後、兄と一緒に旅行に行きましたが、二人とも違うキャリアが欲しいと決心しました。彼の兄は銀行業に就き、ライントルトは社会正義とヨーロッパ各国の政治変革に焦点を当てた奉仕活動に就きました。
ニーバーはキリスト教統一教会で牧師に叙階され、ニューヨーク市会衆の牧師を8年間務めた後、1945年から1947年までハリー・トルーマン大統領の労働長官を務めた。彼はまた、影響力のある著書「子供たち」を著した。光と闇の子供たち」(1943年)。
1950年、ニーバーは、ニューヨーク市のユニオン神学校から、キリスト教倫理のアーサー・ホームズの教授に就任するというオファーを受け入れた。ニーバーはまた、人間は本質的に罪深く、悪に与えられたものであるという考えの主要な提唱者でもあったが、それは単なるものではないと彼は主張した。欠陥ではありますが、人間の本質の避けられない部分です。
彼は、人は現実逃避につながるため、罪深さを避けようとするべきではないと信じていました。また、キリストが自分に代わってなさったように、善行によって神の好意を得ることができるとは信じていなかった。
彼は「自己否定、あらゆる外部の影響からの自由、そして神への完全な依存のキリストの模範」に従うことを信じていました。
彼は地獄の概念に反対し、人々は永遠の滅びを恐れるべきではないと信じていました。彼は「新約聖書外典」について書いた最初の注釈者の一人でした。
アッシジの聖フランシスコとは誰ですか?
アッシジの聖フランシスコはカトリックの聖人であり、動物と環境の保護者です。彼はしばしば鳥と一緒に描かれ、自然への愛を象徴しています。聖フランシスコは、1181年10月4日にイタリアのアッシジで裕福な両親ピエトロ・ディ・ベルナルドーネとピカ・デ・ペトリッチの間に生まれました。
彼は父親に敬意を表してフランチェスコ洗礼を受けましたが、1193年に父親が亡くなった後は「フランシスコ」として知られるようになりました。

彼の父親は失敗した実業家で、貿易事業に多額の投資をしましたが、ほとんど成功しませんでした。フランシスコ自身はビジネスや貿易には興味がなく、幼い頃から宗教に専念し、18歳で司祭に叙階されました。
フランシスコは、富やワイン、スポーツのための動物の狩猟などの世俗的な品物や楽しみを放棄すること、または高価な宝石や高級服などのステータスを示す衣服を着ることについて人々に説きました。
フランシスコは、富、ワイン、スポーツのための動物の狩猟などの世俗的な品物や楽しみを放棄すること、または高価な宝石や高級服などのステータスを示す衣服を着ることについて人々に説きました。フランシスコの貧困に関する教えは、13 世紀のヨーロッパの貧しい人々の間で非常に人気になりました。
1209年、フランシスコはローマに来たときに皮のマントを手放し、ローマの教会のシトー派修道士たちから新しい皮のマントを与えられました。 1210年、彼はフランス、イギリス、スペインを訪問した際にマントを毛布代わりに使用し、人々に温かく迎えられました。
アッシジの聖フランシスコの祈り

フランシスコは、貧しい人々や苦しんでいる人々に福音を宣べ伝える奉仕活動で最もよく知られており、これに基づいて托鉢修道会であるフランシスコ会とドミニコ会を設立しました。
フランシスコはまた、祈りを通して神の愛を広めたことでも深く愛されています。彼の教えには、「何よりも神を愛すること」、「謙虚さ(何も持たない状態)」、「過去を捨て、常に未来に心を向けなさい」が含まれます。
聖フランシスコの祈りは、アッシジの聖フランシスコが生前に唱えたとされる祈りです。
アッシジの聖フランシスコの祈り
「主よ、私をあなたの平和の道具としてください!憎しみがあるところに、私は愛をもたらすことができるように。間違っているところには、許しの精神をもたらすことができるように。不一致があるところに、私が調和をもたらすことができるように。間違いがある場合、私は真実をもたらすことができます。疑いがあるところに、私が信仰をもたらすことができるように。絶望があるところに、私が希望をもたらすことができるように。影があるところに光をもたらすことができるように。悲しみがあるところに、私が喜びをもたらすことができるように。主よ、慰められることよりもむしろ慰めを求めることができますように。理解されることよりも、理解すること。愛されるよりも愛すること。なぜなら、人は自己を忘れることによってそれを発見するからである。人は赦すことによって赦されるのです。人は死ぬことによって永遠の命に目覚めるのです。」
主の祈り
主の祈りは、AAミーティングや会員が助けや力を求めるときにもよく唱えられます。
「天におられる私たちの父よ、あなたの御名が崇められますように。あなたの王国が来ます。あなたの御心が行われます。天と同じように地上でも。この日、私たちに日々の糧を与えてください。そして、私たちに罪を犯す者たちを赦すように、私たちの罪過も赦してください。そして私たちを誘惑に導かないでください。しかし、私たちを悪から救い出してください。あなたの王国、力、栄光は永遠に永遠にあるからです。アーメン。"
12ステッププログラム
アルコール依存症匿名は、メンバーが自分たちの習慣を克服できるように支援する 12 ステップのプログラムです。この 12 ステップのプログラムは、彼らを断酒へと導きます。 12 のステップを以下に示します。
- 私たちはアルコールに対して自分が無力であること、つまり自分たちの生活が手に負えなくなっていることを認めました。
- 自分たちよりも偉大な力が私たちを正気に戻してくれると信じるようになった。
- 私たちは神を理解しているので、私たちの意志と人生を神の配慮に委ねる決心をしました。
- 自分自身についての探究的で恐れ知らずの道徳上の棚卸しを作成しました。
- 神に対して、私たち自身に対して、そして他の人間に対して、私たちの間違いの正確な性質を認めます。
- 私たちは、神にこれらすべての性格上の欠陥を取り除いてもらう用意ができていました。
- 私たちの欠点を取り除いてくださるよう謙虚に神にお願いしました。
- 私たちが傷つけたすべての人々のリストを作成し、彼ら全員に喜んで償いをするようになりました。
- そのような人々に対しては、自分や他人を傷つける場合を除き、可能な限り直接補償を行いました。
- 私たちは個人的な棚卸しを続け、私たちが間違っていたときはすぐにそれを認めました。
- 私たちが神を理解する際に、神との意識的な接触を改善するために祈りと瞑想を通して探求し、私たちに対する神の意志の知識とそれを実行する力だけを祈りました。
- これらのステップの結果として霊的な目覚めを得た私たちは、このメッセージをアルコール依存症患者に伝え、すべての事柄においてこれらの原則を実践しようと努めました。
AAの祈り: 最終的な考え

AA は、アルコール依存症や薬物使用の問題を抱える人々にとって素晴らしい組織です。
それがうまくいくかどうかは、その人が本気で取り組んでいるかどうか、そして本当に人生を変えたいと思っているかどうかにかかっています。
プログラムを成功させるためには、強力なサポート体制も必要です。彼らは皆、最初のステップを通過しなければなりません。それは、自分たちがどん底に落ち、変化を起こす必要があるという事実を受け入れることです。
これらの匿名のミーティングやサポートグループを通じて、メンバーは日常生活においてお互いにサポートを提供することができます。
会員は、私たちは皆神の子であり、祈りを通して神に手を差し伸べることが、より良い人生を送ることができる方法であることを受け入れなければなりません。
私たちは皆、日常生活の中で神を感じるために霊的な生活を送る必要があります。静寂の祈りを唱えながら、静寂の祈りの意味を必ず考えてください。
人生の困難な道や試練を通して神が私たちを助けてくださると信じるためには、霊的に目覚める必要があります。アルコールや薬物乱用の問題を抱えている人には多くの治療法の選択肢がありますが、どのような治療法を選択しても、自分には助けが必要であることを常に受け入れ、常に変化したいという願望を持つ必要があります。
常に覚えておくべきことの 1 つは、神は私たちに乗り越えられない試練や課題を与えないということです。